Guida e stanchezza

ACI - Automobile Club d'Italia

in collaborazione con

Mai sottovalutare il nostro stato di forma fisica e mentale quando ci mettiamo al volante: prima di guidare bisogna accertarsi di essere sufficientemente svegli per portare la vettura a destinazione e durante il viaggio per prevenire i colpi di sonno bisogna fermarsi e riposarsi alle prime avvisaglie di debolezza.In questa guida dell'ACI troverete tutte le informazioni necessarie sui fattori di rischio (avere un'età inferiore ai trent'anni, eccedere con il cibo e con l'alcool, soffrire di disturbi del sonno o assumere farmaci) e sulle situazioni di rischio (guidare per oltre due ore, viaggiare da soli, di notte o sotto il sole abbagliante).Senza dimenticare i segni premonitori, come la difficoltà nel tenere sollevata la testa, nel mantenere una velocità costante e nel ricordarsi cosa è successo nei due minuti precedenti.In queste pagine è inoltre presente un utile test che permette di capire se si è a rischio sonnolenza realizzato in collaborazione con l'Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, la Polizia Stradale e i Compartimenti di Emilia-Romagna e Lombardia Pharmacia & Upjohn con il patrocinio dei Ministeri dei Lavori Pubblici, dell'Interno e della Sanità e dell'AIMS (Associazione italiana medicina del sonno).Nel caso il punteggio raggiunto sia superiore a dieci punti è consigliabile consultare un medico e fare più attenzione del solito quando si conduce un'automobile.

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